要大兴务实之风，抓好调查研究，在察实情、出实招、求实效上下功夫，把作业抓实、根底打实、脚步迈实，在力戒、官僚主义上获得显着实质性开展，以这次主题教育为关键，将调查研究发扬光大。

  ● 近来，鄂尔多斯市第八届村庄文明旅行节在灶火壕西口风风俗文明园隆重开幕。本次活动共六大华章22个子活动，带动全市7旗2区各乡镇一起参加展开2023年全市村庄旅行系列活动。

  ● 近来，由鄂尔多斯市人力资源和社会保障局主办，鄂尔多斯市人力资源公共服务中心和东胜区工作服务中心具体承办的2023年“百日千万招聘专项举动”高校毕业生专场招聘会在东胜区人力资源商场举行。据统计，本次招聘活动汇集了东胜区120家优质企业，供给各类岗位2882个，累计招引600余人到现场求职，达到开始工作意向近200人。

  ● 近来，鄂尔多斯市退伍军人事务局对全市范围内2023年提出申请的承训安排进行确定。经归纳评定，确定31家训练安排为2023年度鄂尔多斯市区域退役战士职业技能训练承训安排，其间，东胜区15家训练安排当选。

  ● 为全面贯彻落实党的二十大精力，饯别“公民律师为公民”的服务理念，东胜区司法局安排而且展开村（社区）法律顾问“五个一”活动。共展开法律咨询270余次，开办法治讲堂18场次，化解各类对立胶葛340余件，处理法律援助案子42件，发放普法宣扬材料8000余份。

  ● 近期，东胜区应急管理局多措并重，对危险化学品、烟花爆竹等企业安排了严重事故隐患专项排查整治举动。连续安排而且展开了严重事故隐患断定标准宣贯训练并催促企业对照严重事故隐患断定标准全方面展开拉网式自查自改。到现在，已查看查看企业24家次。

  ● 本年，东胜区城市管理归纳行政执法局依照“布局合理、标准停放、便利于民”的准则，针对施划模糊不清晰、辨识度不高、确需增减泊车泊位等多种状况加大完善管理，及时增划补划，全力破解城市道路泊车难题的问题。到现在，共新增公共泊车位175个，补划9791个，补划非机动车泊车泊位114597延伸米，有用缓解了市民的泊车压力。

  近来， 论题#本来物理防晒胜过一切防晒霜# 引发热议 ， 很多人 表明 ：跟每天涂防晒、卸装比较，物理防晒既便利又有用。

  实际上，我们说的“物理防晒”，更精确地表达应该是“硬防晒”，也便是用打伞、衣物隐瞒等方法阻挠紫外线（ UV）。

  室外活动要注意躲避紫外线指数(UVI)高的时段和地址(如高原、海滨、雪地、幕墙玻璃周围等)，选择在树荫、修建阴面活动。

  用遮阳伞、太阳帽和衣物等遮挡，织纱密度越高、色彩越深或加有防晒涂层越好。

  SPF和PFA(PA)，是国际上点评防晒作用的一致目标：SPF指数越高，对皮肤的维护才能越强；PA后的+号越多，防晒作用越好。

  有些人不爱涂防晒霜，觉得涂改、卸装费事；假如真实不想涂防晒，要怎样让硬防晒合格？

  遮阳帽的作用首要依据帽檐长度，帽檐的长度最好在7.5厘米以上，宜选紫外线防护系数(UPF)大于25，UVA透过率小于5%的产品。

  织纱密度高、内侧有黑色或深色防晒涂层的伞，防晒作用更好。 可将伞置于阳光下一段时刻，然后用手摸伞面内侧，温度较低的防晒功能更佳。

  到正规眼镜店选择合格的遮阳镜，镜面能彻底隐瞒眼睛和眉毛，镜片色彩以不阻碍视觉和区分色彩为好，如茶色。

  患有青光眼、色盲、夜盲症、视神经网膜炎等患者，不适合戴遮阳镜，可能会加剧病况。

  防晒服选透气功能好的、尽可能选色彩深的；购买时可对着阳光或灯火调查，透光少的防紫外线作用更好。

  中华医学会、中华医学会皮肤性病学分会等联合发布的《日晒伤底层治疗攻略(2023年)》提示，将防晒霜与衣帽等结合，作用更佳。

  应采纳躲避性和隐瞒性防晒，如待在阴凉处（树下、打伞、坐童车）、物理遮挡（长衣长裤、宽边遮阳帽），不主张运用防晒霜。

  可选用物理性防晒霜，当儿童在阳光下的暗影长度短于身高期间都不宜过度室外活动，6岁以下儿童不适合长时刻戴遮阳镜。

  运用防晒剂虽可维护皮肤，削减黄褐斑发生率或阻挠妊娠期皮损进一步加剧，但防晒剂配方应更简略，危险评价要求更高。

  本书从石窟传入我国之始切入，对整个我国石窟寺开展前史进行整体描绘，具体梳理了我国石窟寺自西向东、自北向南逐步推动的进程，细数各朝石窟开凿的由来和进程，石窟与其时政治、经济、公民日常日子的交错联系，以时刻为经、以代表性石窟为纬，展示历代石窟整体面貌。